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La importancia de la Atención Plena (The Importance of Mindfulness)

July 11 @ 11:15 am - 12:15 pm

La Importancia de la Atención Plena

Charla semanal en español

“El esfuerzo gozoso, el coraje, el compromiso, la alegría y el aprecio vienen naturalmente cuando tenemos atención plena”

                                                                       – Khenpo Tsewang Dongyal Rinpoche

En respuesta a estos tiempos inciertos, The Palm Beach Dharma Center ofrecerá una charla continua sobre Mindfulness en español.  A través de estas sesiones exploraremos la importancia y los muchos beneficios de la atención plena del cuerpo, de nuestros sentimientos, de nuestra mente y de los fenómenos.  Investigaremos juntos los muchos tesoros a nuestra disposición al aprovechar nuestros recursos innatos a través de un enfoque de atención plena a la vida.  Y reflexionaremos sobre las palabras de nuestro querido maestro Khenpo Tsewang Dongyal Rinpoche, mientras nos recuerda a todos que en este momento tenemos la capacidad de navegar por estas aguas turbulentas fácilmente fomentando la conciencia en las causas y condiciones de la mente para que nuestra sabiduría interior se manifieste.  Espero que todos se unan a nosotros y difundan las noticias de esta clase a cualquiera que pueda beneficiarse de esta exploración.

 

The Importance of Mindfulness

“Joyful effort, courage, commitment, joy, and appreciation come naturally when we have mindfulness”

                                                                        Khenpo Tsewang Dongyal Rinpoche

In response to these uncertain times The Palm Beach Dharma Center will be offering an ongoing talk on  Mindfulness in Spanish.  Through these sessions we will explore the importance and many benefits of mindfulness of the body, of our feelings, of our mind and mindfulness of phenomena.  We will investigate together the many treasures at our disposal when tapping into our innate resources through a mindfulness approach to living.  And we will reflect on the words of our Dear Teacher Khenpo Tsewang Dongyal Rinpoche, as he reminds us all that at this moment  we have the capacity to navigate these turbulent waters readily available in us., all we have to do is to foster awareness  into the causes and conditions of the  mind for our inner wisdom to manifest.  Hope you all join us and spread the news of this class to anyone who can benefit from this exploration.

 

La importancia de la Atención Plena

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Details

Date:
July 11
Time:
11:15 am - 12:15 pm